Mataró Notícies

Professionals sanitaris recomanen no abaixar la guàrdia per evitar un cop de calor

Professionals sanitaris recomanen no abaixar la guàrdia per evitar un cop de calor

lauren39b70214563

L’estiu ja comença a arribar al seu final, però la forta calor encara durarà uns dies i setmanes més. És per això que no podem abaixar la guàrdia a l’hora de protegir-nos de les altes temperatures i el sol. Tot i que hem d’estar tots alerta per no patir un cop de calor, és la gent gran, els nens i les persones amb malalties cròniques els que necessiten una especial atenció. Per afrontar aquestes onades de calor, la infermera del CAP Gatassa Maria Rivodigo recomana evitar que les persones més vulnerables surtin al carrer, però que si han de sortir es faci en hores que el sol no piqui, es passi per l’ombra i es vagi amb una ampolla d’aigua a la mà.

La ingestió de líquids és un dels elements claus per evitar els cops de calor. En aquest sentit, Rivodigo explica que sobretot s’ha d’estar pendent que la gent gran vagi bevent aigua al llarg del dia, ja que no tenen sensació de set i podrien deshidratar-se. A més, també recomana realitzar menjars frescos i amb alt contingut de líquid.

Per últim, quan estem a casa també hem d’estar ben pendents de refrigerà l’habitatge ja sigui deixant corre l’aire amb les finestres abaixades, ventiladors o amb aires condicionats. Unes mesures que es poden combinar amb banys i dutxes amb aigua fresca per mantenir el cos a una temperatura adequada.

Uns consells que ens serveixen per prevenir un cop de calor. Per detectar si estem patint un cop de calor, l’Institut Català de la Salut explica que els símptomes són temperatura corporal molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència i pèrdua del coneixement. En cas de patir algun d’aquests símptomes, la recomanació principal de l’ICS és trucar al número del CatSalut Respon (061).
 

Etiquetes: 
Dimarts, 18 juliol, 2017 - 16:50
10 mitjans aeris i 30 terrestres dels Bombers de la Generalitat treballen en l’incendi de Teià, al Maresme, que ja ha afectat 7 hectàrees. No s’ha evacuat cap veí, però sí s’ha recomanat el...

Dimarts, 18 juliol, 2017 - 16:25
A les 5 de la tarda obre la botiga física de les Santes, que estrena nova ubicació i s’instal·la a Can Marfà Gènere de Punt del Museu de Mataró. Avui estarà oberta fins a dos quarts de 9 del vespre....

Dimarts, 18 juliol, 2017 - 15:04
L’any 2018 tota la comarca del Maresme tindrà accés a la Xarxa de Fibra Òptica de la Generalitat de Catalunya. Aquest és el compromís al qual ha arribat la Secretaria de Telecomunicacions de la...

Dimarts, 18 juliol, 2017 - 14:49
La municipalització de serveis no es contradiu amb l’aprovació dels pressupostos. Així ho ha sentenciat a Mataró, Jordi Colomer, expert en administració pública local i assessor de ser de Serveis...

Cartell aparegut penjat al contenidor del carrer Lepanto. Foto: twitter CUP Mataró
Dimarts, 18 juliol, 2017 - 12:18
Mataró, com altres municipis catalans, s’ha llevat aquest matí amb uns cartells en els que apareix la imatge del dictador Francisco Franco i demanant no votar en el referèndum de l’1 d’octubre. Els...

Dimarts, 18 juliol, 2017 - 08:58
Un anunci de la clínica de cirurgia estètica Dorsia ha estat retirat per l'Ajuntament de Mataró tot i ser patrocinador de Les Santes. Ha estat el propi Ajuntament qui s'ha adonat de la publicitat,...